Đây là kết quả của cuộc bình chọn do các sao của Hollywood đưa ra đấy!

Gần đây, trang báo mạng Beauty của Anh đã đưa ra top 25 phương pháp làm đẹp được các nữ minh tinh của Hollywood “kết” và sử dụng nhiều nhất. Bất ngờ thay, bên cạnh những bí quyết về trang điểm bằng mỹ phẩm đắt tiền, rất nhiều “super star” lại chia sẻ mẹo làm đẹp cực kỳ đơn giản và tự nhiên thôi đó các ấy ạ! Cùng tranh thủ học tập nào!

Chống lại mắt “panda” cùng kem dưỡng mắt

“Một loại kem dưỡng mắt tốt thực sự rất quan trọng đối với tôi, nhất là khi bận rộn hay bị stress. Nó giúp đẩy lùi quầng thâm và hiện tượng sưng phù ở bọng mắt” - Kate Winslet đã chia sẻ bí quyết cho đôi mắt hút hồn của cô như vậy.


Nếu như các sao phải chịu áp lực từ công việc mệt mỏi thì teen chúng mình lại phải “gánh” khối lượng bài vở căng thẳng chẳng kém. Tất cả đều khiến cho chúng ta rơi vào trạng thái mất ngủ, người mệt mỏi và đôi mất thâm quầng, sưng to thật là xấu xí. Đây cũng là lý do rất nhiều sao Hollywood đặt việc chăm sóc đôi mắt lên hàng đầu. Theo họ, để loại bỏ...

Trang điểm, bới tóc... như thế nào để "công trình" của bạn giữ vẻ đẹp bền lâu không dễ. Dưới đây là các mẹo nhỏ giúp bạn đẹp tới cuối ngày.

Phấn nền

Landy Dean, chuyên gia trang điểm tại Salon Robinson Marie (New York) cho biết: "Sử dụng các loại sản phẩm hút dầu sẽ giúp cho da bạn mịn màng, nhờ đó sẽ ăn phấn hơn khi trang điểm”. Tuy nhiên, nếu da bạn khô thì nên dùng các loại mỹ phẩm có chứa chất dưỡng ẩm. Để cho phấn không nhanh bị trôi, đầu tiên, thoa đều khắp mặt kem dưỡng ẩm, hoặc nước hoa hồng rồi đợi trong ít nhất 5 phút cho kem thấm sau vào da. Sau đó, phủ một lớp phấn nền. Cuối cùng là một lớp phấn phủ.

Màu mắt

Có một vài mẹo nhỏ cho bạn. Đầu tiên, đánh một lớp phấn mắt màu tối hoặc kem che khuyết điểm không chứa quá nhiều chất dưỡng ẩm để tránh bị nhờn, sao đó phủ lớp phấn bột lên trên (một lớp kem lót ở mí mắt sẽ giúp phấn không bị bay, nhưng nó sẽ không hiệu quả nếu trước đó bạn dùng phấn dạng kem thay vì dạng bột). Để giữ được màu mắt đậm, hãy sử dụng kem và phấn mắt hợp nhau.

Bút kẻ mắt

Bí quyết là dùng bút kẻ nước hoặc gel sẽ có tác dụng lâu hơn là chì kẻ mắt. Nhưng nếu bạn vẫn yêu thích cách làm truyền thống với chì kẻ mắt thì hãy sử dụng với màu phấn mắt có cùng tông.

...

Mụn trứng cá có thể tấn công bạn bất kỳ độ tuổi nào, từ cô gái trẻ tuổi 20 tới người phụ nữ ngoại tứ tuần. Vì thế, bạn cần luôn cảnh giác.

Ở độ tuổi 20

Đừng nản lòng nếu những nốt mụn xuất hiện trên mặt ở độ tuổi này. Bất kể tuổi tác, có một số yếu tố ảnh hưởng tới việc nổi mụn trứng cá. Bác sĩ da liễu Paul Friedman cho biết: “Di truyền, việc tiếp xúc với vi khuẩn, viêm nang lông và hormone đều có thể gây ra mụn”.

Đối với độ tuổi 20, chỉ nên ngăn ngừa các cuộc tấn công của mụn bằng cách chọn những sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng bởi da của họ vẫn còn sản xuất một số lượng hợp lý các loại dầu tự nhiên. “Tôi thường nói với bệnh nhân rằng họ có thể tìm các loại gel, lotion, kem không gây mụn, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Họ cũng không nên lạm dụng các loại mỹ phẩm có độ tẩy cao mà chỉ cần dùng các loại mỹ phẩm nhẹ nhàng hàng ngày”.

Với những người bị mụn ít “tôi khuyên họ nên sử dụng các sản phẩm chứa salicylic bởi thành phần này có thể làm sạch lỗ chân lông” – Friedman cho biết.

Da dầu cũng là một nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổi dậy thì. Nếu vì nguyên nhân này, bạn nên tìm một bác sĩ da liễu để được tư vấn về phương pháp điều trị dùng laser. “Đây là phương pháp co tuyến dầu, kích thích da sản xuất collagen để hạn chế sự xuất hiện của sẹo do mụn trứng cá” – bác sĩ Friedman nói.

...

Theo các nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học Mỹ, nằm ngủ trong trạng thái “thiếu vải” sẽ đem lại cho chị em 7 lợi ích bất ngờ.

Nếu ngủ nude được xem là phương thức hữu hiệu giúp quý ông cải thiện chất lượng tinh binh thì hình thức này cũng mang tới cho phái nữ những tác dụng kỳ diệu.

Giảm béo hiệu quả

Do làn da có cơ chế bài tiết và thải ra một số hóa chất, việc mặc quần áo khi ngủ sẽ gây cản trở quá trình bài tiết mồ hôi, thậm chí sự cọ sát và bó chặt của quần áo còn ảnh hưởng tới cơ chế tuần hoàn máu. Khi ngủ nude, làn da được “hô hấp” tự do, lượng mỡ trong cơ thể tiêu hao nhanh, có tác dụng giảm béo rất hiệu quả.

Giúp cải thiện nhan sắc

Khi không có sự bó buộc của quần áo, làn da có thể hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn, thúc đẩy quá trình chuyển hóa mới, tăng cường sự bài tiết của các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, giúp tái tạo làn da, tăng sự thẩm thấu qua lớp biểu bì, khiến da dẻ chị em trở nên tươi trẻ.

Tăng cường khả năng miễn dịch

Ngủ nude ngoài việc giúp cơ thể được thả lỏng còn có lợi cho sự bài tiết mồ hôi, tái tạo làn da, điều tiết thần kinh và tăng cường khả năng miễn dịch.

Giảm stress

Đây là trạng thái ngủ có tác dụng giảm stress hiệu quả nhất, khiến tinh thần trở nên khoan khoái tự do, bởi cơ thể được thả lỏng hoàn toàn, không bị bó buộc trong quần áo.

Giảm đau nhức

Khi ngủ nude, chị...

Gần đây, phương pháp nâng ngực nội soi được các thẩm mỹ viện quảng cáo với những lời có cánh như không đau, sẹo nhỏ, ít biến chứng. Nhưng liệu có hiệu quả?

Có dao kéo là đau

Ai cũng biết, phẫu thuật ngực thuộc loại đại phẫu, thường khoảng một tuần mới cắt chỉ với thời gian đau đớn kéo dài từ vài ba tháng đến nửa năm và để lại sẹo xấu. Đánh vào tâm lý sợ đau của chị em, gần đây, nhiều thẩm mỹ viện quảng cáo trên các phương tiện đại chúng: “Nâng ngực nội soi là phương pháp mới nhất của Mỹ, an toàn, không đau, không để lại sẹo, bảo hành suốt đời…” khiến nhiều chị em ngộ nhận đây là giải pháp nhẹ nhàng.

TS.BS Đỗ Quang Hùng, Phó trưởng khoa Tạo hình thẩm mỹ BV Chợ Rẫy TPHCM cho biết: “Nội soi trong phẫu thuật nâng ngực không phải là một phương pháp mới. Đây chỉ là dụng cụ hỗ trợ trong việc quan sát giúp cho việc cầm máu tốt hơn, kỹ thuật bóc tách được chính xác hơn”.

Hiện nay, phẫu thuật nâng ngực chủ yếu được thực hiện qua ba đường: hố nách, quầng vú, nếp vú. Trong đó, phẫu thuật nâng ngực qua đường hố nách mới cần đến nội soi. Tuy nhiên, trong phẫu thuật nâng ngực, dù có nội soi hay không, kích thước của vết mổ phải từ 2,5cm trở lên mới đảm bảo việc cho túi đặt vào ngực và các mô không bị bầm giập. Vết sẹo lớn hay nhỏ là tùy thuộc vào thể tích của túi đặt và sự khéo léo của bác sĩ chứ không phải do kỹ thuật nội soi quyết định.

...

Được dùng thường xuyên trong các thực đơn giảm cân nổi tiếng, có khả năng chữa bệnh hôi miệng, làm đẹp da. Liệu dấm táo có phải là một loại “siêu thực phẩm”?

Dấm táo là gì?

Dấm táo cũng như các loại dấm ăn khác, là một sản phẩm của quá trình lên men tự nhiên. Khi đường được ủ lên men bằng rượu, bạn sẽ thu được một loại dung dịch chua gọi là dấm. Dấm táo được làm từ táo nghiền nhỏ, thành phần của nó bao gồm các loại axit amin, axit axetic và một số loại axit khác. Dấm táo cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất. Loại dấm táo thường được bán trên thì trường là loại làm từ nước ép táo chưa lọc.

Lợi ích của dấm táo

Từ lâu, các nước Âu-Mỹ thường dùng dấm táo như một phụ gia chế biến thực phẩm, bên cạnh đó, dấm táo còn được dùng trong nhiều trường hợp khác như:

- Giúp giảm cân: Nhiều người đã thừa nhận rằng họ giảm cân thành công là nhờ việc dùng dấm táo thường xuyên. Các nhà khoa học cho rằng đó là do dấm táo chứa các chất giúp thức đẩy trao đổi chất và đốt mỡ.


- Chữa hôi miệng: Nếu bạn gặp vấn đề với hơi thở của mình, hãy dùng 1 muỗng cà phê dấm táo hòa chung 1 cốc nước để làm nước súc miệng.

- Loại bỏ...

Cơ thể càng “nạp” nhiều năng lượng, mụn càng có cơ hội nở nang. Dễ nhận thấy nhất là những người thường xuyên dùng điểm tâm với cà phê, bánh mì nướng, bơ mứt.

Mụn đáng sợ vì làm cho người ta xấu và mất tự tin trong giao tiếp. Theo BS Huỳnh Huy Hoàng - BV Da liễu TP.HCM, có nhiều nguyên nhân khiến mụn có cơ hội “bén rễ” như: căng thẳng, stress, uống không đủ nước, ngủ không đủ giấc, giữ vệ sinh da mặt không đúng cách, ăn uống không cân đối... Bên dưới da mặt là hệ thống các ống bài tiết nhỏ có vai trò đào thải chất cặn bã. Mụn sinh ra do sự bít kín các tuyến bài tiết này. Ăn uống mất cân bằng là một trong những nguyên nhân làm tắc nghẽn tuyến bài tiết, nhờ vậy, mụn có cơ hội “chường” mặt ra!

Các món ngọt thường cho là nóng, thực tế đúng như vậy, vì chúng sinh nhiều năng lượng. Các món chiên giòn chứa nhiều dầu mỡ cũng chứa cả “lu” năng lượng. Cơ thể càng “nạp” nhiều năng lượng, mụn càng có cơ hội nở nang và có nhiều “anh em” hơn. Dễ nhận thấy nhất là những người thường xuyên dùng điểm tâm với cà phê, bánh mì nướng, bơ mứt. Đây là bữa điểm tâm mất cân đối do thiếu hẳn rau xanh và trái cây, nếu dùng thường xuyên cùng những bữa ăn nhanh như pizza, hamburger, bánh mì kẹp thịt... vào bữa trưa, bữa tối và ăn nhẹ với sôcôla, bánh kẹo, sẽ thấy mụn “dàn quân” trên mặt. Do đó, để có làn da láng mịn, cần biết ăn uống cân bằng các thức ăn có đạm, đường, chất béo, tinh bột, ăn nhiều rau và trái cây.

...

Có vóc dáng thon thả, vòng eo hoàn hảo luôn là ước mơ của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, để ước mơ ấy thành sự thật lại không đơn giản chút nào!

Bạn ép mình ăn uống kiêng khem vì sợ lên cân, nhưng các bác sĩ lại cảnh báo rằng chính việc ăn kiêng có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Làm cách nào để vẫn được ăn những món mình yêu thích mà không sợ lên cân, mất dáng? Đó là câu hỏi khó nhưng thật ra lại… dễ trả lời.


Mơ có được vóc dáng "mình hạc sương mai", nhưng nghĩ đến chế độ ăn kiêng hà khắc là không ít người lại ngán ngẩm thở dài. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chỉ có một tỷ lệ rất ít người có thể theo đến cùng chế độ ăn kiêng của mình, còn lại hầu hết đều chịu đầu hàng sau một thời gian, vì không thể chịu nổi cơn thèm ăn và cảm giác đói.


Ngoài ra, phải khẳng định rằng việc ăn kiêng giảm béo chưa hẳn đã tốt. Nhịn bữa sáng, bữa trưa chỉ lót dạ bằng… trái cây, một dĩa salad trộn và hai hũ yaourt, tối ăn qua loa một chén cơm với cá, bỏ hết thịt, dầu mỡ, chất đường, nhiều bệnh nhân sụt cân nhanh nhưng ngay sau đó phải… vào bệnh viện vì thường xuyên hoa mắt, chóng mặt, thiếu máu, da đổi màu, cơ thể luôn trong trạng thái kiệt sức không làm gì nổi.

...

Bạn đang lo lắng và băn khoăn cho vòng eo quá cỡ của mình? bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện đồ theo ý muốn?Là phụ nữ thì ai cũng mong muốn có một vòng eo nhỏ và bụng phẳng. Một vài bài tập thể dục kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây sẽ mang đến cho bạn vòng eo lý tưởng mà không cần phải tốn kém quá nhiều cho những sản phẩm đắt tiền.

1. Nước

Nước quả là không thể thiếu với tất cả mọi người, đặc biệt với những bạn gái có vòng eo hơi quá khổ thì quả là cực kỳ quan trọng, vì nó giúp đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, giảm đầy hơi và giúp tiêu hóa tốt. Hầu hết mọi người uống nước quả hay nước ép, tuy nhiên, chúng không tốt bằng nước tinh khiết.

2. Trà xanh


Đốt cháy calo chính là công dụng đặc hiệu của trà xanh, vì vậy bạn hãy uống một ly trà xanh mỗi ngày. Bạn có thể tham khảo thêm về cách uống trà xanh thế nào cho hiệu quả tại Tapchilamdep.com nhé.

3. Sữa chua


Không chỉ có hàm lượng nước cao mà sữa chua còn thúc đẩy sự phát triển của những vi khuẩn có lợi trong dạ dày. Những vi khuẩn này sẽ giúp giảm lượng khí dưa thừa tích tụ theo thời gian.

4. Bột ngũ cốc

Việc bổ...

- Một khuôn ngực đẹp đầy đặn, căng tròn, cân đối, màu da hồng hào, da đầu ngực hồng tươi tắn… quả là mơ ước của tất cả phụ nữ.


Đối với phụ nữ, gây được sự hấp dẫn, lôi cuốn các đấng mày râu là vòng một nên chị em đua nhau “tân trang”, không chỉ có kích thước bên ngoài mà còn chăm chút kỹ cả màu sắc bên trong! Luôn được cho là nét quyến rũ gợi cảm nhất của người phụ nữ nên nhiều chị em không ngại tốn kém để có thể có được bộ ngực thật sự hoàn hảo.

Đặc biệt hầu như phụ nữ nào sinh xong cũng có đôi nhũ hoa không như ban đầu, chính vị vậy ai cũng mong muốn khôi phục lại sắc đẹp như trước đây. Tuy nhiên, có những hậu quả mà chị em chưa nhận thấy hết.

Sau đây là những lời khuyên giúp bạn giải tỏa những băn khoăn trong lòng:

1. Không tin vào quảng cáo


Màu sắc nhũ hoa thường do yếu tố di truyền, chủng tộc và nội tiết tố từng giai đoạn và không ai phủ nhận là khi có thai thì trở nên sậm màu, thậm chí thâm đen! Trên thực tế, không có thuốc uống, hay mặt nạ dưỡng da tự nhiên nào có thể làm thay đổi màu sắc vốn có của nó. Vì vậy, bạn không nên tin vào những quảng cáo không thực tế như vậy.

2. Không nên đi săm thẩm mỹ
...

Phụ nữ thường tự hỏi, bộ ngực của mình có hấp dẫn không và thường thầm so sánh ngực mình với những bộ ngực hoàn hảo trên sách báo. Nhiều người sẵn sàng làm tất cả để có được bộ ngực trong mơ, thậm chí chịu đựng cả nỗi đau phẫu thuật thẩm mỹ.

Bộ phận này tên cơ thể chủ yếu bao gồm mỡ và các tuyến sữa. Trái với suy nghĩ của nhiều người, cơ ngực không thuộc phạm vi bầu vú, nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cặp vú được thẳng. Sự thay đổi hoóc môn và thời gian có thể làm cho cặp vú bị chảy sệ xuống. Vì vậy, phụ nữ nên biết cách chăm sóc bản thân càng sớm càng tốt.

Ngực không thể to lên, chỉ có thể săn chắc

Nhiều người có quan niệm sai lầm là ngực có thể to lên nếu được xoa bóp 10 phút mỗi ngày. Trên thực tế, ngoài việc tăng cân (mà chẳng ai muốn) và giải phẫu thẩm mỹ (tốn kém và nguy hiểm), không có cách nào làm cho ngực to lên cả. Tuy nhiên, độ nở đâu phải là điều quan trọng nhất; cơ bản là trông bộ ngực ấy trên cơ thể chúng ta thế nào. Chẳng phải là các người mẫu gần như chẳng có ngực hay sao! Để giữ bộ ngực đẹp, trước hết phải dùng áo lót loại tốt...

Tóc tai rối bù, mặt mũi phờ phạc, quầng mắt sưng và thâm khi vừa thức dậy khiến nhiều chị em thất vọng khi thấy mình trong gương.

Thay vì dại dột giữ cho mình luôn đẹp khi thức dậy bằng cách để gương mặt trang điểm qua đêm, những mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề:

Thay đổi cách ngủ

Nếu bạn muốn có vẻ ngoài xinh đẹp ngay cả khi vừa ngủ dậy, điều đầu tiên, cũng là điều cần làm nhất là thay đổi thói quen nằm ngủ. Theo các nhà nghiên cứu, những người nằm sấp khi ngủ thường thức dậy với bọng mắt xấu xí hơn bình thường. Với những người nằm ngửa khi ngủ, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng gối hơi cao vì nó sẽ giúp gương mặt không có vẻ "sưng sỉa" khi mới thức dậy.


Tránh ăn quá no, sử dụng cà phê hay đồ uống có cồn trước khi đi ngủ

Ăn no ngay trước khi đi ngủ có thể dẫn đến những vấn đề về tiêu hóa khiến bạn mất ngủ hoặc ngủ không yên giấc. Tình trạng này chắc chắn sẽ khiến mắt bạn thâm quầng và thần sắc hết sức mệt mỏi. Cà phê chứa caffein có tác dụng chống buồn ngủ nên cũng đem tới tác hại tương tự. Đối với đồ uống có cồn, tuy đúng là chúng có thể khiến bạn dễ ngủ hơn nhưng lại gây lợi tiểu, làm cơ thể bài tiết quá nhiều nước, khiến cho da bạn trở nên khô ráp.

Đừng bao giờ ngủ khi tóc ướt

Đừng...

Tập luyện không thôi chưa đủ đâu nhé!

Có rất nhiều nguyên nhân khiến chúng mình “phải” sở hữu đôi chân quá khổ đấy! Trước hết, đó có thể là do yếu tố di truyền, do gen của gia đình. Tiếp đó, bắp chân to còn có thể bởi chế độ ăn uống của chúng mình không phù hợp hoặc do các ấy đang luyện tập một môn thể thao tác động quá mạnh để bắp chân, làm cơ vùng này phát triển nhanh chóng hơn so với các khu vực khác… Thế nên, muốn “bye bye” đôi chân không ưng ý của mình, các ấy cần xác định rõ lý do vì sao rồi từ đấy mới lựa chọn được phương án xử lý thích hợp được nha!

Phương án 1: Cắt giảm hấp thụ chất béo

Teen cần kiểm tra số lượng, loại dầu và chất béo mà chúng mình đang sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Đối với thể trạng của một số bạn, khi chúng mình măm bơ, pho mát hay sữa đặc thì chúng sẽ bị tích tụ lại ở hông, đùi, gây nên tình trạng bắp chuối. Trong khi đó, các vùng khác trên cơ thể chúng mình vẫn thon gọn, thậm chí là còn gầy nữa cơ. Nếu ấy đang trong trường hợp này, biện pháp hiệu quả nhất là nên hạn chế ăn các món rán như khoai tây, ngũ cốc trộn dầu... hay sử dụng...

Để tránh tình trạng ngực bị chảy xệ, tốt nhất các ấy nên đặt vòi hoa sen cho phun từ bên dưới núi đôi lên. Đồng thời, đừng quên các động tác massage nhẹ theo hướng vòng tròn để tăng cường sức căng và làm ngực săn chắc.

Bảo vệ núi đôi cả khi tắm

Khuôn ngực là nơi các ấy cần cần đặc biệt chú ý trong lúc làm sạch cơ thể. Với bộ phận này, XX nên dùng bàn chải chuyên dụng, nhẹ nhàng, cẩn trọng chải theo hướng xoáy tròn để làm sạch nhũ hoa. Điều này sẽ giúp chúng mình loại bỏ tế bào chết và góp phần thúc đẩy máu lưu thông đều đặn. Bên cạnh đó, các nàng cũng không nên dùng xà phòng để vệ sinh vòng 1. Bởi lẽ, trong xà phòng có chứa rất nhiều chất kiềm, nó sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến bầu ngực của chúng mình. Tốt nhất, chúng mình chỉ nên làm sạch “bạn ấy” bằng nước ấm kết hợp với massage nhẹ.

Một mẹo nhỏ cực đơn giản giúp chúng mình làm đẹp cho núi đôi đó là các ấy hãy uống một cốc nước trước và sau khi đi tắm. Lý do là vì khi chúng mình tắm, cơ thể vẫn tiết ra mồ hôi (đặc biệt là lúc tắm với nước nóng) khiến cho lượng nước trong tế bào giảm. Vậy nên, các ấy cần bổ sung thêm nước để tăng cường việc thải ra các chất độc hại, củng cố quá trình trao đổi chất trong cơ thể đấy nghen!

Bí quyết tắm cho vòng 1 trong mơ

Việc tắm đúng nhiệt độ, đúng cách sẽ giúp cho khí huyết trong cơ thể chúng mình được lưu thông tốt hơn rất...

Da bị nhờn và không được chăm sóc đúng cách sẽ làm bít lỗ chân lông và tạo điều kiện cho việc hình thành những nốt mụn xấu xí. Biết cách xử lý những vùng da nhờn này, bạn sẽ không còn e ngại mụn sẽ xuất hiện.

Nên:

- Da bị dầu rất dễ bị nổi mụn vì thế hãy rửa mặt thường xuyên 3-4 lần/ngày để da mặt luôn sạch sẽ. Nên sử dụng những loại sữa rửa mặt có tính năng làm sạch và "free oil" để giảm độ nhờn và da được sạch hơn. Rửa mặt bằng nước ấm cũng cách giúp lỗ chân lông thông thoáng, đồng thời không làm khô da.

- Mang khẩu trang khi ra ngoài đường: Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch kịp thời sẽ dễ nổi mụn. Vì thế, đừng quên mang khẩu trang mỗi khi ra khỏi nhà nhé!

- Chọn mỹ phẩm phù hợp: Khi trang điểm chọn kem lót và phấn nền nên chọn kem loại không chứa dầu để làm giảm độ bóng nhờn trên da.

- Luôn thủ sẵn giấy thấm dầu: Khi đi ra ngoài, đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Bạn có thể dùng giấy thấm dầu 2 hoặc 3 lần trong ngày để lấy bớt dầu cho da mặt, cách này cũng giúp làm sạch bụi bẩn trên bề mặt. Lỗ chân lông thông thoáng sẽ hạn chế sự phát triển của mụn.

- Kiểm soát stress: Stress là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hormone và làm tăng lượng dầu được tiết ra. Vì thế, hãy tìm cách không chế stress nếu không muốn da bị mụn.

...